Растяжки: страшилка для беременных

61
452

Растяжки (по-научному «стрии») – одна из самых популярных «страшилок», которыми принято запугивать молодых неопытных женщин еще даже до наступления беременности. Этими страхами пользуются косметические компании, выпускающие крема «от растяжек» и для профилактики оных. Каковы ваши шансы на растяжки и можно ли их уменьшить?

Что такое растяжки?
Во время беременности, особенно в третьем триместре, живот сильно увеличивается в размерах за счет роста плода и подлежащих тканей. Кожа не всегда поспевает за их темпами, и порой это приводит к ее перерастяжению и разрывам подкожной клетчатки. Эти внутренние разрывы сначала имеют интенсивный розовый цвет, затем постепенно тускнеют и становятся похожими на белые шрамы. В сущности, это и есть шрамы или рубцы на месте бывших разрывов, которые организм восстановил с помощью соединительной ткани, как сделал бы с любым наружным порезом. Помимо живота, растяжки во время беременности могут возникать на бедрах, ягодицах и груди.

Почему растяжки меняют цвет со временем?
Разрыв заполняется соединительной тканью, содержащей кровеносные сосуды, которые нужны для ее роста. Поэтому поначалу растяжки имеют такой ярко-розовый цвет. Затем, когда соединительная ткань завершает рост, кровеносные сосуды запустевают и соединительная ткань в месте растяжек становится белой. Поскольку рубцовая ткань не содержит пигмента, стрии не загорают и остаются белыми.

Почему же у одних женщин возникают растяжки, а у других нет?
Поверхностный слой кожи обладает некоторым запасом эластичности, причем, у каждой женщины он свой. В итоге, у одной женщины растяжки появляются уже на небольшом сроке беременности, а у другой и при огромном животе их не возникнет. Эта разница в эластичности кожи заложена в генах. Если ваша мама и ваши бабушки не обзавелись растяжками во время беременности, то почти наверняка вам они тоже не грозят. А вот если у вас в роду женщины имели растяжки, то, скорее всего, они появятся и у вас.

«Я о растяжках вообще не думала. Ну, как-то другие были заботы. Больше с врачами воевала за право решать, хочу ли я сохраняться из-за низкого гемоглобина или хочу работать. В общем, ничем не пользовалась. К концу беременности набрала почти 18 кг. Причем, в последние два месяца вообще очень быстро набирала. Но растяжек так и не появилось. Потом уже решила спросить у мамы – у нее нас двое, меня родила в 24 года, а сестру в 36. Так у нее в первую беременность набор веса был – 35 кг, и ни одной растяжки! С сестрой она всего 9 кг набрала, и тоже ничего. Так что, я думаю, это у меня по наследству».

Татьяна, родила первого ребенка в 36 лет.

Увеличивают шансы на растяжки такие факторы:
• несбалансированное питание, канцерогены в пище;
• курение во время беременности;
• возраст беременной (с возрастом эластичность кожи уменьшается);
• слабость мышц живота (брюшного пресса);
• остроконечная форма живота беременной (часто при узком тазе);
• слишком стремительный набор веса в третьем триместре беременности;
• болезни нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет, ожирение).

Уменьшают шансы на растяжки такие меры:
• контроль за набором веса в беременность: старайтесь набирать вес равномерно, и главное – не стремитесь есть «за двоих»;
• рациональное питание: рацион беременной должен быть богат витаминами и минералами, благотворно влияющими на кожу;
• применение бандажей в некоторых случаях может уменьшить давление на низ живота и уменьшить натяжение кожи;
• массаж живота с оливковым маслом для стимуляции кровообращения и притока крови к коже – это укрепляет кожные ткани и способствует улучшению эластичности кожи;
• применение специальной косметики от растяжек: регулярное применение кремов и лосьонов может улучшить эластичность кожи, однако не ждите от них чуда, если у вас есть генетическая предрасположенность к образованию стрий.

Если в первую беременность у вас возникли растяжки, это не означает, что они будут появляться и в последующие беременности. При небольшой разнице между родами и второй беременностью велика вероятность, что новых растяжек у вас не будет.

«В первую беременность я думала, что очень хорошо подготовилась к возможным растяжкам. У нас в семье это традиция: растяжки были у мамы и у ее мамы тоже. Практически сразу начала пользоваться кремами для профилактики растяжек, да и с прессом у меня все было отлично, я вообще спортивный человек. Бандаж носила с 5 месяцев. И буквально почти до самого конца беременности я думала, что все обошлось. Это при том, что у меня был очень внушительный набор веса – 25 кг сверху. А за две недели до родов меня словно порвали изнутри. Весь живот обсыпало ярко-розовыми полосками. Я даже разрыдалась. Когда поняла, что снова беременна, плюнула на все и ничем не пользовалась. Набрала тогда где-то 15 кг. Никаких новых растяжек не появилось».

Ольга, родила двух дочек с разницей в 2,5 года.

Важно помнить: растяжки – это не болезнь, они не опасны для здоровья. Это часть естественного процесса рождения новой жизни. Конечно, каждая женщина мечтает иметь красивую кожу и до, и после беременности. Но растяжки – не такая уж большая плата за счастье быть матерью, к тому же, появляются они не у всех и не всегда.

www.familyroom.ru

61 КОММЕНТАРИИ

  1. I don’t even know the way I stopped up right here,
    but I believed this post used to be good. I do not recognise who you’re however definitely you’re going to a
    well-known blogger if you are not already.
    Cheers!

  2. What i don’t realize is if truth be told how you’re
    no longer really much more smartly-appreciated than you might be right now.
    You are very intelligent. You understand thus considerably in relation to this topic, produced me personally consider
    it from so many numerous angles. Its like men and
    women aren’t involved unless it’s something to accomplish with Woman gaga!
    Your personal stuffs nice. All the time handle it up!

  3. Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say
    that I have truly enjoyed surfing around your blog posts. After
    all I will be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  4. Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just
    extremely fantastic. I actually like what you’ve acquired here,
    certainly like what you are stating and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it sensible.
    I cant wait to read far more from you. This is really a tremendous web site.

  5. Pretty portion of content. I simply stumbled upon your weblog
    and in accession capital to say that I get actually enjoyed account your blog posts.

    Anyway I’ll be subscribing to your feeds or even I success
    you get admission to constantly rapidly.

  6. Please let me know if you’re looking for a article author for your blog.
    You have some really good posts and I feel I would be a good
    asset. If you ever want to take some of the load off, I’d really like
    to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please send me an e-mail if interested. Regards! quest bars http://bit.ly/3C2tkMR quest bars

  7. I feel this is one of the so much vital information for me.
    And i am glad reading your article. However should commentary
    on some general issues, The web site style is perfect, the articles is truly excellent : D.

    Just right process, cheers scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь