Как приготовить постный торт

0
40

Не секрет, что многие люди обожают сладкое. Но в силу различных обстоятельств, не могут себе этого позволить. Причины могут быть самые различные, это и заболевания такие, как диабет, это избыточный вес, соблюдение постов. И вообще, продукты, из которых изготовляются торты, это так называемое сочетание «тяжелых продуктов», которое оказывает очень неблагоприятное воздействие на наш организм. Но что — же всё — таки делать, если захотелось сладкого?

Предлагаю рецепт постного торта, который, помимо отменных вкусовых качеств, полезен для организма, так – как содержит в себе, необходимые микроэлементы.

И так, что нужно для его приготовления. Берём всё в равных частях, например по 0,5 кг: чернослив, курага, изюм, инжир. Всё это заливаем кипятком. Когда масса размокнет, сливаем воду, и сухофрукты, измельчаем в блендере, или пропускаем через мясорубку. Также не забываете про хорошее настроение, потому-как только с ним Вам получится воплотить в жизнь самые вкусные рецепты.

В полученную массу, по вкусу добавляем молотые грецкие орехи, мёд, и измельченный лимон вместе с цедрой. Всё перемешиваем, и предаем нашему торту, любую понравившуюся форму. Сверху торт можно украсить дольками любого фрукта, банана, киви, мандарина, яблока и т. д.

Такой постный торт хорошо сохраняется в холодильнике. И есть его можно всегда, когда захочется чего — нибудь сладкого.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь