32-36 недель

0
129

32-36 недельНовые ощущения

Вы наверняка чувствуете себя немного неуклюжей и неповоротливой, но вскоре произойдет опускание головки ребенка в полость таза, которое часто приносит облегчение общему самочувствию женщины. Сейчас матка оказывает сильное давление на желудок, что в свою очередь может вызывать изжогу. Вы также можете ощущать боли в суставах и связках, которые по мере приближения родов расслабляются. Часто на поздних сроках беременности женщина испытывает трудности со сном. Если это произошло с вами, проконсультируйтесь с врачом, возможно, положение можно исправить приемом безопасных успокоительных средств и травяных сборов. В этот период движения вашего малыша будут максимально интенсивными. Они уже мало напоминают нежное прикосновение перышка, которое вы впервые ощутили в середине беременности, – теперь это мощные толчки внушительной силы.

Изменения в весе

Вы набираете свои последние килограммы, поскольку со следующего месяца прибавка в весе может быть незначительной или отсутствовать вовсе. Важно следить за тем, чтобы не было резких скачков веса, так как они могут свидетельствовать о наличии отеков. Оптимальная прибавка в весе к 36-ой неделе составляет примерно 10 кг.

Готовить ли грудь к кормлению?

Специально готовить грудь к кормлению нет необходимости. Рекомендация растирать соски махровым полотенцем, чтобы сделать их грубее, устарела: это стирает защитное вещество, которое выделяется на коже сосков во время беременности и после родов. Вместо этого специалисты рекомендуют делать легкий массаж груди, что помогает лучше узнать строение груди, а также пригодится, если вам понадобится сцеживаться. Если вы опасаетесь появления трещин на сосках, то знайте, что это лишь следствие неправильного захвата груди ребенком. Поэтому предотвратить их можно, заранее изучив, как правильно прикладывать малыша к груди. На русскоязычном сайте компании Friso – http://www.anika-ru.ru – вы найдете не только подробные рекомендации по технике прикладывания к груди, но и советы по питанию крохи первого года жизни.

Малыш растет

К 36-ой неделе кроха подрастет до 46 см и потяжелеет до 2500 г. Идет завершающая стадия созревания нервной системы малыша. Он уже фактически готов ко встрече с вами, а пока упражняется в умениях, которые понадобятся ему в «наземной» жизни: совершает глотательные, дыхательные и сосательные движения. За время беременности он хорошо изучил голос и запах мамы, ритм ее сердца, поэтому сразу после рождения, в момент первого прикладывания к груди кроха доверится вам. Если малыш активно и с охотой начнет сосать вашу грудь после появления на свет, это хороший прогноз относительно работы его нервной системы.

Началось?

Схватки Брэкстона–Хикса – так называются подготовительные сокращения матки, которые вы можете почувствовать уже на ранних сроках беременности. Так матка готовится к предстоящей родовой деятельности, однако в третьем триместре беременности, когда сокращения матки становятся ощутимее, это может послужить серьезным поводом для беспокойства будущей мамы, так как отличить подготовительные схватки от настоящих родовых бывает достаточно трудно. Схватки Брэкстона–Хикса могут начаться внезапно, продолжаться в течение нескольких часов, а потом они, как правило, затухают. В случае подготовительных схваток могут помочь легкие обезболивающие, что, однако, не повлияют на интенсивность истинных родовых схваток. Если вас сильно беспокоит сокращение матки, лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к врачу, который установит, в чем истинная причина неприятных ощущений.

Источник: http://mamka.ru/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь