Закаливание

Разместил: Александр Ковалёв | 12/11/2010 | Комментариев: 0 | Просмотров: 1038
 
 0/10  (голосов: 0)

altaltСуществует притча, что в Древнем Риме тепло одетый юноша остановил и спросил старика-нубийца, который даже в холодное время года носил лишь набедренную повязку: " О старче, как ты не мерзнешь, не покрыв тела в такой холод?" В ответ старик спросил: "А почему ты не прикрыл свое лицо?" "Но то ж лицо, оно привыкло!" - воскликнул юноша.


"Так вот представь себе, что я весь лицо", - ответил старик. Действительно, мы с вами лицо на зиму не закрываем, однако спокойно переносим воздействие низких температур, по крайней мере до минус 30°. А лицо - это часть нашего тела, следовательно, все остальные его участки могут так же, как и лицо, переносить подобное закаливание.


Естаственно, современному жителю города не стоит прибегать к столь опасным приемам. Но некоторым по душе такой простой и хороший способ закалки, как хождение босиком. Вспомним, что в далеком прошлом в деревнях имели одну пару сапог на ораву детей. Таким образом, были вынуждены с ранней весны до поздней осени закаливать ноги. А сейчас груда обуви на одного человека.


Ходьба босиком как прием хорошего закаливания одним из первых предложил в конце прошлого века немецкий ученый С. Кнейп. Например, на курортах Швеции, Дании широко применяется ходьба босиком по так называемым контрастным местам, различные места которой подогреты по-разному - от холодного до теплого.


Надо думать, что нога - очень оригинальная часть нашего тела. Она имеет богатое поле нервных рецепторов. С давней древности пришел к нам способ стопотерапии, или, как говорят врачи, чувствительность активных точек ноги. На подошве есть множество мест, связанных с различными органами нашего тела.


Nezabudka

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо войти на сайт под своим именем.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Мы рады, что Вы посетили наш портал, который посвящен одному из самых важных аспектов жизни, а именно семье и всему, что с ней связано. Это такие вопросы,как семейные отношения, быт, развитие детей, отдых, увлечения, образование, а также карьерный рост. На нашем портале Вы можете не только пополнить свой багаж знаний, но и приобрести практические навыки по многим направлениям.