Главная » Мода и красота. Здоровье всей семьи. » Здоровье всей семьи » Воздействие природных факторов на организм человека

Воздействие природных факторов на организм человека

Разместил: Александр Ковалёв | 12/11/2010 | Комментариев: 0 | Просмотров: 1204
 
 0/10  (голосов: 0)

altalt«...Цвет лица у Ильи Ильича не был ни румяным, ни смуглым,— читаем мы И.А.Гончарова,— ни положительно-бледный, а безразличный, или казался таким, может быть, потому, что Обломов как-то обрюзг не по летам: от недостатка ли движения, или воздуха, а может быть, того и другого. Вообще же тело его, судя по матовому, чересчур белому цвету шеи, маленьких пухлых рук, мягких плеч, казалось слишком изнеженным для мужчины». 1000 лет назад великий Авиценна писал: "С гимнастикой дружи, всегда веселым будь, И проживешь сто лет, а может быть, и боле. Микстуры, порошки — к здоровью ложный путь. Природою лечись — в саду и чистом поле". Несомненно, пребывание на свежем воздухе, воздушные ванны, окружающая природа оказывают благотворное влияние на наше здоровье, способствуют закаливанию.


Ни одно самое совершенное лекарство не сможет произвести столь благотворную перестройку в обмене веществ организма, считают ученые, как воздействие природных факторов. Недаром их широко используют в лечебных целях в санаториях и на курортах. Есть даже такой термин «пейзажетерапия», или, как его именуют в Румынии, «витамизирующий пейзажизм», т. е. положительное воздействие природы на человека.


А загородный воздух, очищенный от пыли и газов, богато насыщенный кислородом, озоном и летучими веществами — фитонцидами! Особенно много фитонцидов в хвойных лесах. А солнце, ласкающее своими лучами,— как поднимается настроение в яркий, солнечный день! Солнце, его лучи — символ жизни, частица здоровья. Много радости приносят купание в море, реке, озере. Созерцание реки, ручейка, гладкой поверхности моря, озера, холмистой или умеренной гористой местности успокаивает нервную систему. Красоту ландшафта дополняют разнообразные тона и звуки природы — плеск морской волны, журчание ручья, щебет птиц, шелест листьев. Это успокаивает, способствует хорошему отдыху, глубокому сну.


Nezabudka

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо войти на сайт под своим именем.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Мы рады, что Вы посетили наш портал, который посвящен одному из самых важных аспектов жизни, а именно семье и всему, что с ней связано. Это такие вопросы,как семейные отношения, быт, развитие детей, отдых, увлечения, образование, а также карьерный рост. На нашем портале Вы можете не только пополнить свой багаж знаний, но и приобрести практические навыки по многим направлениям.