Как сделать волосы здоровыми и блестящими

0
56

Отсутствие витаминов, стрессы, плохая экология отрицательно сказываются на состоянии наших волос. Как вернуть им природную красоту и силу? Об этом – в инструкции.

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Посещайте парикмахера не реже, чем раз в полтора месяца. Стрижка влияет на рост волос, они растут быстрее и быстрее обновляются.

2 шаг

Ешьте побольше злаковых, семечек, фруктов, пейте много воды. Пусть в вашем рационе будет побольше продуктов, содержащих железо: гранатовый сок, мясо, а также морепродукты.

3 шаг

Делайте маски для волос! Это не так сложно, как кажется. Сделайте вот такую питательную маску: 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка оливкового или любого другого растительного масла, несколько капель лимонного сока, один желток и чайная ложка коньяка. Все перемешиваем и накладываем маску на час-полтора. Результат будет впечатляющий!

4 шаг

Выбирайте шампуни, содержащие экстракты бамбука, мед. Это укрепит ваши волосы. После мытья ополаскивайте волосы либо отваром из трав: ромашки, зверобоя, крапивы, липы, шалфея (по чайной ложке каждой травы на стакан кипятка, настаивать 15 минут), либо минеральной водой с несколькими каплями лимонного сока.

5 шаг

Расчесывайте волосы несколько раз в день деревянной расческой. Это улучшает кровообращение, и волосы будут лучше расти.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь