Как питаться при угревой сыпи

26
308

Диета при угревой сыпи у подростков заключается в том, что на протяжении трех дней нужно питаться фруктами с последующим интервалом в месяц. В этот период необходимо перейти на сбалансированное питание, не есть жирных сортов мяса и рыбы, копченого мяса, сала и колбасы, яиц в любом виде, сладкого, крепкого чая и кофе, различных приправ и рафинированной пищи. Питание должно быть построено на кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Потребление витаминов, особенно витамина А не должно ограничиваться никаким образом. Полезно пить натощак морковный сок. Нельзя допускать возникновения запоров, поэтому следует использовать в пищу продукты, богатые клетчаткой. Хлеб желательно употреблять ржаной, грубого помола.

Соблюдая диету, не следует забывать протирать кожу настоями из различных лечебных трав, а также делать из них примочки.

Помните: применяя любые методы лечения самостоятельно, Вы полностью несёте ответственность за возможные негативные последствия для Вашего здоровья.

26 КОММЕНТАРИИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь