Домашние рецепты. Лечение бессонницы полезный совет

0
197

1. Укроп, семена. 50 г. семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литра вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав на 1 час, процедить, отжать. Принимать 50-60 г. перед сном. Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

2. Конопля, семя. 2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить 1 стаканом горячей кипячёной воды. Настоять, укутав на 30-40 минут. Пить тёплым за два приёма перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно тёплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

3. Хмель. 2 чайной ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. 1 часть измельчённых шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 градусного спирта. Настоять 2 недели в тёмном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

4. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.

5. Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, даёт энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь