Варикозные вены нижних конечностей и заднего прохода

0
35

Варикозные вены у некоторых женщин могут появиться уже к концу первого триместра беременности. Но не у всех женщин варикозное
расширение вен выражено одинаково. У кого-то на коже голени (чаще всего над коленом) или на внутренней поверхности бедер появляется едва заметная сеточка голубоватого цвета прожилок, а у кого-то возникают грубые, плотные узлы (их еще называют желваками); эти узлы возвышаются над поверхностью кожи и причиняют массу неудобств. Женщина, страдающая от варикозного расширения вен, жалуется на зуд, чувство жжения ощущение тяжести, боль в том месте, где вена расширена (в нижних конечностях или в области заднего прохода).
К вечеру названные субъективные явления обычно усиливаются. Каковы причины варикозного расширения вен при беременности? Их несколько. Первое общий объем крови в организме беременной женщины увеличивается, значит, несколько увеличивается давление крови на стенки кровеносных сосудов. Второе: вследствие гормонального влияния, залегающие в стенках вен гладкие мышечные волокна в течение продолжительного времени пребывают в состоянии пониженного тонуса; стенки вен не сопротивляются возрастающему в венах давлению и растягиваются. Третье: в связи с ростом матки, в связи с отложениями жира у женщины в области груди, живота, бёдер вес женщины в значительной мере увеличивается, и увеличивается нагрузка на ноги. И четвертое: кровь в период беременности приливает s органам малого таза.
Если женщина в период беременности будет следовать приведенным ниже рекомендациям,
она может не допустить варикозное расширение вен нижних конечностей и заднего прохода или в значительной мере облегчить свое состояние при данном недомогании:
стараться не давать на нижние конечности дополнительную нагрузку: не переносить тяжестей, не стоять подолгу;
не сидеть в течение продолжительного времени; когда человек долго сидит, у него в нижних конечностях и в области таза могут возникать застойные явления, которые весьма способствуют варикозному расширению вен; некоторые женщины в связи с особенностями профессиональной деятельности принуждены много сидеть; они должны помнить об опасности такого образа жизни и время от времени менять положение тела, прогуливаться, делать производственную гимнастику, массировать себе бедра и голени, отдыхать, полулежа, придавая ногам слегка приподнятое положение;
используя принцип «контрастного душа», поливать ноги то теплой, то прохладной водой; кровеносные сосуды при этом будут то расширяться, то сужаться; такая «гимнастика сосудов» препятствует возникновению застоя в нижних конечностях, а кроме того, укрепляет мышечные волокна, заложенные в стенках сосудов;
контролировать вес своего тела. Мы уже не раз говорили, что вес тела у женщины в период беременности несколько возрастает, и это нормально; но нельзя допускать чрезмерного увеличения веса тела, причина которому – неумеренное питание; насколько должен увеличиться вес тела в те или иные сроки беременности, женщина может узнать у врача или акушерки;
обратить внимание на свое питание; следить за тем, чтобы в рационе постоянно и в достаточном количестве присутствовали продукты, являющиеся для организма источниками витамина С; дело в том, что этот витамин – аскорбиновая кислота в немалой степени обеспечивает хорошую эластичность вен;
отказаться от тугих поясов и ремней; они могут стать причиной развития застойных явлений в нижних конечностях и в области таза;
довольно эффективно препятствуют развитию застойных явлений в нижних конечностях колготки и эластичные чулки; рекомендуется использовать их;
во время акта дефекации не тужиться сильно; если возникают трудности с опорожнением кишечника, обратиться за советом к врачу; обратить внимание на свое питание, чтобы опорожнение кишечника проходило легче. Следует включать в пищевой рацион больше продуктов, являющихся источниками клетчатки для организма овощей, фруктов, овсяной крупы, гречневой крупы, рисовой крупы и т.д.; клетчатка является одним из основных наполнителей каловых масс, клетчатка впитывает воду; чем больше клетчатки в каловых массах, тем они мягче и тем легче отходят;
избавиться от привычки курения.
Кровотечения из анального отверстия
Кровотечения из заднего прохода в период беременности могут быть следствием геморроя (см. ст. Варикозные вены нижних конечностей и заднего прохода); также кровотечения бывают вследствие образования трещин в заднем проходе, а причина образования трещин – в частых запорах. Спустя некоторое время после родов названные явления обычно исчезают, и потому не следует паниковать при их обнаружении. Однако необходимо рассказать о них доктору, который и даст нужные рекомендации, и, возможно, назначит какие-нибудь обследования (есть и иные заболевания, кроме геморроя, которые сопровождаются кровотечениями из анального отверстия).
В том случае, если причина недомогания – в образовании геморроидальных узлов или в появлении трещин слизистой оболочки и кожи заднего прохода,- нужно принять во внимание следующие рекомендации:
вести подвижный образ жизни, при котором существенно сокращаются возможности развития застоя в органах таза, больше ходить, заниматься плаванием; не стоять подолгу; не сидеть подолгу; если в силу специфики профессии приходится долго сидеть, нужно чаще делать перерывы в работе, а во время перерывов – ходить или выполнять гимнастические упражнения;
стараться предотвращать образование запоров: принимать пищу регулярно и не всухомятку, включать в свой пищевой рацион продукты, в которых содержится много клетчатки (овощи, фрукты, зелень, крупы и пр.), вести подвижный образ жизни (гиподинамия – одна из распространенных причин развития запоров);
избегать тужиться во время опорожнения кишечника. При нагнетании давления на органы таза, кровь так и распирает вены, целостность стенки одной из варикозных вен может нарушиться, и возникнет кровотечение. Если опорожниться не удается (твердые каловые массы), можно немного помочь себе – сделать клизму с теплой водой (200-300 мл) или сделать масляную клизму (20-30 граммов растительного масла);
избегать во время отдыха лежать на спине, особенно во второй половине беременности, когда матка уже выросла значительно; дело в том,
что когда женщина лежит на спине, матка давит на прямую кишку и вызывает тем самым застойные явления в прямой кишке, кровь в венах прямой кишки скапливается и все сильнее давит на стенки этих вен, последние могут не выдержать, и тогда имеет место кровотечение. Отдыхать и спать рекомендуется на боку (чтобы не нагружать сердце, лучше – на правом боку);
всякий раз после опорожнения прямой кишки рекомендуется хорошенько омыть задне-проходное отверстие теплой водой, промыть все складочки отверстия; делается это с целью удалить с поверхности слизистой и кожи остатки каловых масс; если их не удалять со всей тщательностью, они могут засыхать и вызывать раздражение тканей, способствовать воспалению тканей и образованию трещин;
при наличии трещин заднего прохода рекомендуется после промывания теплой водой смазывать задний проход какими-либо кремом или мазью (ту или иную мазь с противовоспалительным действием пусть порекомендует врач); жирные крем или мазь, покрыв тонким слоем края трещины, создают оптимальные условия для скорейшего заживления дефекта, а кроме того, препятствуют инфицированию трещины;
и при кровотечениях из заднего прохода, и при трещинах заднего прохода рекомендуется делать сидячие ванны, можно делать ванны теплые или прохладные. В качестве профилактики инфицирования трещин заднего прохода рекомендуется использовать настои растений, обладающих противовоспалительным действием: ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта и др.; можно добавлять настои в воду для сидячих ванн, а можно делать примочки с названными настоями; прохладные примочки вызывают рефлекторное сужение кровеносных сосудов и тем самым помогают

http://webcomunit.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь