Шоколадная диета

1
261

Шоколадная диетаШоколадная диетаОбычно у многих людей слово диета не ассоциируется с чем-то вкусным. Но уже от названия этой диеты слюнки текут. Неужели можно есть любимое сладкое да еще худеть? Многие, кто пробовал, отвечают, что можно избавиться от 3-6 килограммов.

Курс такой диеты длится 5-7 дней с перерывом 4-6 дней.

Суть диеты в том, что в течение дня нужно съедать одну 100-граммовую плитку горького шоколада, а из напитков — чашка черного кофе без сахара с обезжиренным молоком.

Пить разрешается только через 3 часа после того, как поедите. Следует использовать именно горький шоколад, а не молочный, так как в первом содержится больше полезных веществ и он менее калориен.

Существует ограничение: нельзя есть шоколада, сколько хочешь. Рискуете поправиться. Норма – 100 граммов шоколада в день и не больше!

В этой диете есть противопоказания. Она запрещена тем, у кого есть заболевания печени, желудка, поджелудочной железы, кто страдает диабетом. К тому же употребление кофе приводит к увеличению сердечных сокращений. От него поднимается давление.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Спасибо хорошая статья!
    Собираюсь попробовать данную диету вместе со скраб для тела «Шоколадные сны» которую я нашла на https://fabrik-market.com/
    Думаю вместе будет ещё больший результат, а вы ка считаете ?)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь