Фруктовый сок

0
128

Натуральный фруктовый сок без примесей и консервантов должен быть включен в ежедневную диету ребенка, как утверждают ученые. Вместе с этим напитком дети и подростки получают ключевые полезные питательные вещества. Особенно если сравнивать соки с другими напитками.

Дети в возрасте от двух до пяти лет, получающие 100% фруктовый сок, вместе с ним получают значительно более высокий уровень витамина С, калия и магния, а также значительно менее высокий уровень сахара по сравнению с другими популярными детскими напитками. Такой вывод был сделан учеными из Государственного университета Луизианы, которые воспользовались данными трехгодичных государственных исследований «Национальное здоровье» и «Изучение режима питания».

 

Ученые также выяснили, что дети в возрасте от 6 до 12 лет получали вместе с чистым фруктовым соком высокую дозу необходимых для их здоровья ключевых питательных веществ и диетических волокон. Между тем, в группе детей и подростков от 2 до 18 лет, которые не употребляли регулярно фруктовый сок, рекомендованный уровень ключевых питательных веществ, включая витамины А и С, не поддерживался.

 

«Стопроцентный фруктовый сок играет важнейшую роль в диете детей и подростков, — говорит профессор Кэрол О’Нил. — Он обеспечивает их организмы необходимыми полезными питательными веществами в самый ответственный и важным период жизни — годы роста и формирования организма. Всегда приятно смотреть красивое онлайн порно видео с инцестом вконтакте . В этих полнометражных порнографических фильмах сказочно красивые девушки работают ротиками по члену своих дедушек и отцов, а потом получают от возбужденных жеребцов глубочайшее вагинальное проникновение. Посмотрите сочное инцест онлайн порно в социальных сетях уже сейчас. В эти годы закладывается базис здоровья на всю оставшуюся жизнь». Эти данные появились вскоре после того, как в научной литературе заговорили о значении фруктовых соков в детское и подростковое ожирение.

 

Но соки должны быть свежевыжатыми. Прoмышленные могут содержать ядовитую сурьму.

www.medikforum.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь