Деньги действительно грязные

Деньги действительно грязныеЕсть такое выражение - «грязные деньги». В том смысле, что добыты нечестным путем. Но на самом деле все деньги - действительно грязные. Потому что через них можно получить любую инфекцию.
Первыми о передаче всевозможных инфекций через денежные купюры задумались американцы. Первое же исследование показало, что практически все долларовые купюры заражены. На «зеленых» было выявлено почти сто видов патогенных бактерий.
Читать далее...
17/10/2010 | Просмотров: 1019 | Комментариев: 0
Разделитель

Офисная зарядка на неделю

Офисная зарядка на неделюНет времени на полноценный фитнес? Предлагаем «комплекс офисных упражнений» на неделю. Если справитесь с ним – это будет ваш первый шаг к хорошей физической форме.
Мы проводим в офисе большую часть жизни. Зачастую это сидячая работа – восемь, а то и девять часов мы безотрывно, не вставая, смотрим в монитор компьютера. Но, несмотря на большую загруженность в течение рабочего дня, можно найти несколько минут и заняться, наконец, собой.

Эти нехитрые упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте. У вас скоро обеденный перерыв? Что же, это отличный повод размяться!
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 1616 | Комментариев: 0
Разделитель

Зачем заниматься спортом? Десять причин

Зачем заниматься спортом? Десять причинТело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен. Посмотрите на Дискобола Мирона!
Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что ваш внешний вид становится нечётким, артериальное давление повышается, аппетит пропадает, кости становятся хрупкими, мышцы – дряблыми и болезненными, вы быстро утомляетесь, настроение портится, нередко наступает период депрессии. Простая медицинская норма движения человека – 15000 шагов (10 км) в день.
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 1775 | Комментариев: 1
Разделитель

Как просыпаться красиво? Самая утренняя гимнастика

Как просыпаться красиво? Самая утренняя гимнастикаНу еще чуть-чуть, ну еще капельку... Не будите меня. Минуточку... Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать...

Кто из нас не страдает по утрам от самой малюсенькой недосыпки? Ритм современной жизни зовет, требует, диктует. Вскочила, побежала, умылась, сделала зарядку, приняла душ, приготовила завтрак, накормила всех своих, быстро наложила «жизнь» на лицо, включила огонек в глазах и ...понеслась навстречу новому дню!
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 805 | Комментариев: 0
Разделитель

С гипертонией можно справиться без лекарств

С гипертонией можно справиться без лекарствГипертония (повышенное кровяное давление) иногда является симптомом серьезных заболеваний, в таких случаях необходима врачебная помощь. Но гораздо чаще гипертония является следствием повышенной активности симпатической нервной системы и надпочечников или происходит из-за нарушения водно-солевого баланса. В этих случаях, если, конечно, давление еще не достигло угрожающего уровня, с гипертонией можно справиться без лекарств. Следуя несложным советам мировых авторитетов в области целительства, изложенным в этой статье, вы сможете быстро привести свое давление в норму.
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 1199 | Комментариев: 0
Разделитель

Изжога. Почему бывает и как лечится

По данным исследований проведенных в различных странах, в том числе и в Росси количество людей страдающих от изжоги колеблется от 30 до 60% от населения. По данным исследователей из Великобритании, из 7428 обследованных пациентов, выбранных наугад, изжога отмечалась у 40%, причем 24% страдали от изжоги более 10 лет и только четверть из них консультировались по этому поводу с врачами. Изжога отмечается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин.

Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 2014 | Комментариев: 0
Разделитель

8 привычек здоровой и счастливой женщины

8 привычек здоровой и счастливой женщиныДавайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее — начните сегодня!
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 889 | Комментариев: 0
Разделитель

Основы ароматерапии

Эфирные масла, эссенции пряных трав и цветков уже тысячи лет будоражат умы и служат людям в качестве лечебных средств для восстановления физического и духовного здоровья.
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 828 | Комментариев: 0
Разделитель

8 ингредиентов для здорового сердца

8 ингредиентов для здорового сердцаНаверняка многие наши читатели занимаются спортом и развивают свое тело и разум, подбирают оптимальный режим тренировок и питания. Но даже если вы всего этого не делаете, вам наверняка хочется быть здоровым. И в таком случае в первую очередь стоит обратить внимание на здоровье сердца и сердечнососудистой системы.
Конечно, существуют некоторые факторы, которые от вас не зависят, вроде генетической предрасположенности к сердечнососудистым заболеваниям, но многое зависит и лично от вас. И чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем, тем легче вам будет в дальнейшем.
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 955 | Комментариев: 0
Разделитель

Жизнь по биоритмам

Жизнь по биоритмамВы знаете, что такое хронобиология? А что вы знаете про биоритмы? Все мы состоим из одинакового набора органов, а у каждого из этих органов есть свои собственные часы наилучшего или наихудшего состояния, проще говоря – «часы пик». Вот специалисты-хронобиологи как раз изучают проявления цикличности в работе нашего организма, или, проще говоря, биоритмы человека.
В разное время суток мы чувствуем себя по-разному, даже по-разному выглядим, весим, и способны на разные поступки! Как выбрать самое оптимальное время, например, для свидания или принятия решения, для поездки в автомобиле или уходу за собой? Вот всего несколько советов, которые вам могут пригодиться.
Читать далее...
16/10/2010 | Просмотров: 963 | Комментариев: 0
Разделитель

Назад 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 13 Вперед
Мы рады, что Вы посетили наш портал, который посвящен одному из самых важных аспектов жизни, а именно семье и всему, что с ней связано. Это такие вопросы,как семейные отношения, быт, развитие детей, отдых, увлечения, образование, а также карьерный рост. На нашем портале Вы можете не только пополнить свой багаж знаний, но и приобрести практические навыки по многим направлениям.