Железодефицитная анемия

Железоявляется одним из самых функционально значимых элементов в организме человека. Помимо переноса кислорода, железо активно участвует в процессах обмена веществ, синтезе белка, определяет функциональную активность клеток иммунной и нервной системы.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1360 | Комментариев: 0
Разделитель

Во власти токсикоза

Чаще всего, говоря о токсикозе, мы имеем в виду тошноту или рвоту, возникающие, как правило, в первой половине беременности. Однако понятие «токсикоз» гораздо шире. С медицинской точки зрения, это состояние включает массу самых разных патологических изменений, происходящих в организме женщины в период ожидания малыша.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1141 | Комментариев: 0
Разделитель

Специальное белье для беременных

Насколько это необходимо — носить специальные бюстгальтеры, особого фасона трусики, поддерживающие бандажи? Может быть, это не настолько важно и не стоит тратиться на достаточно дорогие вещи нашего гардероба? Посмотрим на это с точки зрения обывателя и узнаем мнение науки по этому поводу.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1102 | Комментариев: 0
Разделитель

Отдых для беременных ножек

Во время беременности особое внимание нужно уделять ногам, ведь на них с увеличением веса падает основная нагрузка. Вот несколько советов, как это делать:

Ноги вверх
Чтобы быстро снять усталость с ног, прилягте на 5–10 минут и поднимите их выше головы. Поудобнее устройтесь на полу, подняв и поставив согнутые ноги на стену. Подложите под крестец подушку, чтобы расслабить поясницу. А теперь двигайтесь ступнями вверх, пока не выпрямите колени.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 914 | Комментариев: 0
Разделитель

Что является залогом успешной беременности и родов?

Каждая женщина мечтает о том, чтобы время ожидания ребенка прошло приятно и беззаботно, без стационаров и врачебного вмешательства, а роды были быстрыми и легкими. В чем же заключается секрет успешной беременности и родов?

Самым главным залогом является желание обоих родителей родить здорового и крепкого ребенка. А для этого необходимо уже за несколько месяцев предполагаемого зачатия ограничить себя в спиртном, курении; начать вести здоровый образ жизни. Это касается обоих родителей, и чем раньше вы оставите вредные привычки в прошлой жизни, тем лучше.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1913 | Комментариев: 0
Разделитель

Нервная беременность - плохой сон малыша

Депрессия и нервозность во время беременности приводят в будущем к беспокойному сну ребёнка.

Младенцы, вероятно, будут просыпаться среди ночи в возрасте 6-12 месяцев, если их мамы во время беременности страдали от депрессии, повышенного беспокойства или много нервничали.

Различные психологические и нервные расстройства во время беременности влияют на качество детского сна в первый год жизни ребенка, на 23% увеличивая риск беспокойного сна у новорожденных в 6 месяцев и на 22% - в возрасте 12 месяцев. Плохой сон у малышей определяет наличие проблем со сном в трёхлетнем возрасте, что, в свою очередь, в дальнейшем приводит к поведенческим проблемам и вредит обучению, говорят педиатры. Кроме того, частое пробуждение ребёнка по ночам нарушает материнский сон, ухудшая настроение, вызывая усталость и стресс.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1679 | Комментариев: 0
Разделитель

Как родить здорового ребенка

Количество патологий беременности в последние годы растет. Главная причина – образ жизни. Негативно влияют и раннее начало половой жизни, и недостаток половой культуры, а так же вредные привычки (курение, пристрастие к алкоголю) и современная мода на короткие зимние куртки.

Очень важно, чтобы беременная женщина следила за своим здоровьем. Нужно учитывать, что у женщин в этом состоянии развивается легкая энцефалопатия. В результате он пребывает в благодушии и не всегда способна оценить перемены объективно. Раньше, когда семьи были большие, мама или свекровь могла вовремя забить тревогу. Сейчас важно, чтобы муж был внимательным к состоянию своей жены.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1488 | Комментариев: 0
Разделитель

Беременность и фитнес

Беременность - не повод отказаться от любимых занятий спортом. Тем более, что физическое здоровье будущей мамы - залог успешных родов и здоровья малыша. Но как заниматься в спортзале будучи беременной? Вот несколько советов:

1. Подготовка
До начала любых занятий измерьте давление. Сделать это можно еще дома или в кабинете функциональной диагностики фитнес-клуба. Если показатели тонометра выходят за привычные для вас рамки, не стоит рисковать: в этой ситуации физическая нагрузка чревата повышенным тонусом матки.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 2368 | Комментариев: 0
Разделитель

Курение и беременность

Что делать, если вопрос «Как бросить курить?» возник уже после того, как в руках у вас оказался положительный тест на беременность?

Есть варианты!

1. Желание отпадает сразу после получения известия о наступившей беременности: риск навредить ребенку лишает всякой охоты.
Ваш «союзник» на этом пути – токсикоз (он дает о себе знать тошнотой и непереносимостью запахов). Возможно, когда он пройдет (обычно к 12–16-й неделе), никотиновая зависимость сойдет на нет или ослабнет.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 1072 | Комментариев: 0
Разделитель

Мальчик или девочка – народные приметы

Бабушкины сказки и старинные приметы – это вам, конечно, не ультразвук и заключение врача. Зато это забавно и интересно.

Имейте в виду, что все тезисы, приведенные ниже, крайне антинаучны. И вообще, откуда наши бабушки взяли, что мальчик непременно должен лежать у вас в животике ниже, чем девочка, совершенно непонятно. Народные мудрости часто парадоксальны. Однако любой будущей маме будет интересно узнать, как определяли пол малыша до появления всяких технологий.
Читать далее...
29/09/2010 | Просмотров: 2621 | Комментариев: 0
Разделитель

Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31 Вперед
Мы рады, что Вы посетили наш портал, который посвящен одному из самых важных аспектов жизни, а именно семье и всему, что с ней связано. Это такие вопросы,как семейные отношения, быт, развитие детей, отдых, увлечения, образование, а также карьерный рост. На нашем портале Вы можете не только пополнить свой багаж знаний, но и приобрести практические навыки по многим направлениям.